Här får ni receptet på den morgonsmoothie som startat mina dagar de flesta morgnar de senaste 5 åren… God och mättande med bra fetter i. Har du barn som inte bara äter rawfood och som pillar bort fisken från tallriken? Då kan lite kallpressad linfröolja i chokladen vara vägen till de nyttiga omega 3 fetterna. Nedan följer ett grundrecept. Själv lägger jag till hampaprotein, linfröolja, bipollen och lite nyttiga tarmbakterier.

 

Chokladdrink

Ca 1portion

2 dl valfri nötmjölk
1tsk raw kakao
2-3 bananer
1 avokado

Mixa och drick direkt…